健康でなくっちゃ


自然共生


いくら良いコスメを使っても、内臓が病気だったらお肌はきれいになりませんよね。

お肌は腸の裏返し、とも言われます。
まずは健康、健康美。

食べ物で体は変わります。
虚弱体質でヘロヘロだった私自身が、食事内容を変えることによって、
本当に丈夫になりました。

添加物だらけの食生活、怖くありませんか?

「そんなことを言っていたら、食べるものがないよ」
と言う人もいます。
確かに選択の範囲は狭いかもしれません。
それだけ、今の日本の食生活は毒されています。

だからこそ、ちょっと気をつけるようにしたいと思うのです。

自然共生


アンチエイジングの基本は、食事だと思う


童顔です。
そして、小柄です。

常に年齢より若く見られてきた人生です。
5歳以上若く見られて当たり前。

年齢を明かして、「え!?見えない!」と言ってもらえないとショックです。
「○○歳です」「そうですか」・・・。

私、老けたっ!?トシ相応に見えちゃった!?

まずいまずいまずい。まずいぞー。

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